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伊春:铁力市宏伟社区开展“健康膳食”知识讲座
发表时间:2018-11-05    来源:伊春文明网

    为进一步培养辖区老人健康生活方式,普及保健常识,切实关爱老年人的身体健康,11月1日,铁力市宏伟社区邀请益康社区志愿者健康讲师,为社区老年朋友举办一场以“健康自我管理.实现幸福人生”为主题的知识讲座。

    讲师首先从“合理膳食”的重要意义入手,进而从人们饮食方面的不健康等问题进行阐述,通过列出调查数据、举出实际生活中的真实例子等形式为老人们讲解了未合理膳食的危害,从而倡导大家要知道如何合理饮食,还要坚持体育锻炼,更要做到饮食与运动相结合。同时还免费为老人们提供血压测量、保健按摩,医疗咨询等服务。

    通过举办此次健康讲座,进一步普及了老人们的健康知识、为提高老人们的健康意识奠定了良好的基础。(铁力市文明办)

责任编辑:祁 冬梅